Жизненный темп, интенсивные эмоциональные и физические нагрузки на работе, неустойчивый график и семейные трудности оказывают значительное воздействие на психоэмоциональный фон. В наше время возрастает распространенность психологических расстройств в обществе. Наиболее распространенными среди них являются: депрессивные состояния, невротические патологии, усиленная тревожность, биполярные расстройства и нарушения пищевого поведения. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, тревожно-депрессивные расстройства диагностируются у почти 17 % всего населения планеты, а примерно 32 % пациентов, обращающихся за первичной медицинской помощью, сталкиваются с этими проблемами.
Причины
Имеется множество негативных аспектов, способных вызвать дисбаланс в психическом состоянии человека. Среди наиболее распространенных из них можно выделить:
- Ежедневно современный человек сталкивается с постоянным психоэмоциональным напряжением, которое описывается как хронический стресс.
- Склонность к тревожному синдрому обусловлена генетическими факторами, что подтверждается выявлением этой проблемы в семейной истории. Этот аспект, вероятно, связан с особенностями высшей нервной активности. Исследования подтверждают, что люди с холерическим и меланхолическим темпераментом чаще подвержены психическим расстройствам по сравнению с сангвиниками и флегматиками.
- Тревожно-депрессивный синдром часто наблюдается в случае черепно-мозговой травмы или при наличии болезни Альцгеймера, а также может быть последствием церебрального инсульта.
- В психиатрии выделяют отдельную категорию, связанную с вегетативными причинами подобных заболеваний. Долгосрочные нарушения работы внутренних органов, включая эндокринную систему, сердце и пищеварительный тракт, могут стать провокаторами развития депрессии.
- Недостаток серотонина в мозге часто становится основой для психических расстройств. Этот химический посредник играет ключевую роль в передаче сигналов возбуждения и торможения в головном мозге. Точные причины снижения концентрации этого вещества не всегда могут быть полностью выявлены.
- Дисбаланс в питании, особенно недостаток пищи, богатой необходимыми аминокислотами для нормального функционирования мозговых структур, может привести к формированию тревожно-невротического синдрома. Дефицит витаминов и минеральных веществ в рационе также играет важную роль в метаболизме.
- Интенсивные физические нагрузки могут быть так же вредны, как и недостаток физической активности. Продолжительное напряжение мышц приводит к истощению ресурсов нервной системы, что в свою очередь сопровождается подавлением функции нейронов.
Тревожное расстройство: симптомы
Заболевание принадлежит к категории неврозов и проявляется через разнообразные симптомы. Например, генерализованное тревожное расстройство (ГТР) оказывает воздействие на физическое и эмоциональное благополучие человека. Смешанное расстройство представляет собой промежуточную стадию этой патологии. В многих случаях синдром сопровождается проявлениями, такими как: повышенная эмоциональность, нарушения сна и другие характерные признаки.
Психические расстройства могут порождать панические состояния, не привязанные к реальной угрозе, а скорее к внутреннему чувству опасности. Депрессивный элемент, сопровождаемый пониженным настроением, усиливает этот эффект. Клинические проявления включают физиологические и психологические симптомы.
Физические проявления включают:
- учащенное сердцебиение;
- тахикардия;
- боль или покалывание в области груди;
- интенсивное потоотделение;
- ощущение недостатка воздуха;
- дрожь в конечностях и по всему телу;
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
При наличии патологии у пациентов могут проявляться психологические признаки, такие как:
- негативное эмоциональное состояние;
- изменения настроения;
- нарушения сна;
- постоянная тревожность;
- ухудшение памяти.
Клиническая картина схожа с проявлениями стресса. Для установления диагноза необходимо фиксировать симптомы не менее нескольких недель.
Диагностика
Выявление тревожно-депрессивного расстройства — ответственность врача-психиатра. Критерии для диагностики этого состояния в большей степени основаны на принципе исключения. В процессе диагностики доктор применяет общепринятые тесты на тревожное расстройство, такие как: оценочные шкалы и анкеты. Для исключения возможных соматических заболеваний предписываются инструментальные и лабораторные методы исследования. Исходя из анализа выявленных тревожных и депрессивных проявлений, а также данных обследования, врач формулирует заключение о текущем состоянии здоровья пациента. Важно не путать клиническое тревожно-депрессивное расстройство с другими диагнозами, такими как: генерализованное тревожное расстройство, биполярное аффективное расстройство, депрессивный эпизод, психогенные заболевания.
Тревожное расстройство: лечение
На начальных этапах тревожно-депрессивное расстройство успешно поддается коррекции. При выборе соответствующего метода лечения изменения становятся заметными уже через одну-две недели. Успешный результат лечения в значительной мере зависит от желания и настойчивости пациента в поиске причин своего состояния и стремлении улучшить ситуацию. Ключевым фактором эффективной терапии являются доверительные отношения между пациентом и доктором.
Терапия должна быть всесторонней, включая психотерапию, принятие медикаментов и проведение физиотерапии.
Лечение тревожно-депрессивного расстройства с использованием психотерапии является эффективным подходом, особенно на начальных этапах. Врач разрабатывает персонализированный подход к работе с каждым пациентом, предоставляя разнообразные методики.
Препараты, нацеленные на снижение тревожности, устранение страха и восстановление нормального сна, предписываются строго в соответствии с медицинскими показаниями. Они эффективно борются с паническими проявлениями, соматическими нарушениями, улучшают стабильность вегетативной нервной системы, обладают антиконвульсантным эффектом и способны расслабить мышцы.
В большинстве ситуаций предписывают длительный курс антидепрессантов в сочетании с транквилизаторами, поскольку антидепрессанты проявляют свой эффект постепенно (необходимо ожидать до двух недель), в то время как транквилизаторы начинают действовать уже через 7-13 минут.
Блокаторы бета-адренорецепторов снижают вегетативные проявления, такие как: учащенное сердцебиение, колебания артериального давления, нарушения ритма сердца, повышенное потоотделение, ощущение слабости и дрожь в руках.
К методам физиотерапии, широко используемым в практике, относятся: массаж с лечебной целью, самостоятельный массаж, электромассаж и электросон. Эти процедуры способствуют расслаблению, умиротворению, снижению напряжения и восстановлению нормального сна.
Рекомендованные лекарства
К действенным безрецептурным препаратам, снимающим признаки тревожно-депрессивного расстройства, относятся:
- Афобазол;
- Тенотен;
- Ново-Пассит;
- Экстракт пиона.
Осложнения
Отсутствие необходимой терапии может усугубить ход заболевания и вызвать серьезные осложнения. Ухудшается общее состояние здоровья, усиливаются хронические заболевания, и нормальная жизнедеятельность пациента подвергается риску.
Пациенты испытывают вегетосоматические нарушения, проявляющиеся головной болью, нарушениями дыхания, аритмией, учащенным пульсом и дисфункцией желудочно-кишечного тракта. Одним из наиболее опасных осложнений является повышенный риск самоубийства. Это заболевание значительно ухудшает качество их жизни, оказывая отрицательное воздействие как на физическое, так и на психологическое состояние. В случаях тяжелой формы болезни происходит процесс десоциализации.
Профилактика
Профилактика тревожно-депрессивного синдрома включает в себя уменьшение воздействия стресса, регулярные умеренные физические нагрузки и соблюдение сбалансированного рациона. Рекомендуется обогатить свой рацион свежими овощами, фруктами, а также отказаться от употребления алкоголя, табака.
